Linda Sessa inizia il suo percorso teatrale nel 2005 con il corso Theater Physical Contact di Manuela Ruggiero. Da questa prima impostazione deriva il suo approccio corporeo allo spazio scenico. Rivisita e studia con una metodologia plastica i personaggi del teatro classico, tra cui Antigone, Ofelia, Elena di Troia e Lady Macbeth, approfondendo gli studi in quest’ambito con Pierr Nosari e Francesco Villano.

Oltre alla corporeità imposta un lavoro anche sulla voce studiando canto e dizione con Filly Balice e Max Russo.

Unisce le due prospettive di lavoro teatrale tra le parole e le azioni grazie allo studio con Patrizia Bollini.

È in scena al Teatro della Dodicesima di Roma nel 2007 con Amalek (i mossi del male) e nel 2008 con La regola del gioco entrambi di Manuela Ruggiero. Sempre nel 2008 è Tuzza ne Liolà di Pirandello, spettacolo che viene proposto in vari teatri d’Italia.  
Sempre nel 2008 entra a far parte dell’associazione culturale UranusMoon.
Il suo lavoro sul teatro fisico è riscontrabile nei corti teatrali AmoreVSGuerra, Vestita di sangue e The Rules of the game, che presenta a Londra presso Etcetera Theatre e in Italia per “Traslochi ad Arte”.